| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 浜甲子園＋2010年目標 | 12.414km |
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| 武庫川＋2009年総括 | 12.857km |
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| 仕事納めJOG | 6.571km |
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| HAT神戸(最西走) | 25.076km |
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| 芦屋浜AC(マリンコース) | 19.465km |
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| 宝塚ハーフマラソン(ハーフ) | 21.308km |
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| 夙川 | 8.325km |
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| 武庫川(宝塚ハーフ3日前) | 22.834km |
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| 芦屋浜AC(ウルトラマラソンコース) | 12.379km |
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| 武庫川(宝塚ハーフ試走) | 22.935km |
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| 芦屋浜AC(ブリッジコース) | 17.679km |
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| 六甲アイランド(年休JOG) | 23.223km |
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| 西宮浜 | 7.531km |
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| 芦屋浜AC(甲山コース) | 20.687km |
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| 神戸女子ハーフマラソン(10km) | 10.107km |
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| 夙川 | 5.904km |
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| 芦屋浜AC(ラン日曜練習会：パターン3) | 14.178km |
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| 丹波もみじの里ハーフマラソン(ハーフ) | 21.135km |
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| 芦屋浜AC(アップダウンコース) | 11.510km |
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| 夙川-西宮浜 | 12.523km |