日付 | タイトル | 走行距離 |
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芦屋山麓+2011年目標 | 15.319km |
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芦屋浜AC(ラン木曜練習会)+2010年まとめ | 24.349km |
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本山 | 13.012km |
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加古川マラソンのダメージ大 | 2.173km |
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加古川マラソン | 42.318km |
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芦屋浜AC(ラン日曜練習会:パターン3) | 15.955km |
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ニューシューズ慣らし(ウルトラコース) | 13.447km |
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芦屋浜AC(ラン木曜練習会) | 14.387km |
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武庫川(30km3時間半LSD) | 30.637km |
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奈良マラソンのダメージ大(芦屋浜ACラン木曜練習会) | 19.050km |
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奈良マラソン | 42.435km |
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芦屋浜AC(ラン木曜練習会) | 6.213km |
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芦屋浜AC(ラン日曜練習会:パターン4) | 19.818km |
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変則ひとり芦屋山麓コース | 13.265km |
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年休JOG(ひとり芦屋山麓コース) | 15.116km |
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芦屋浜AC(ラン木曜練習会) | 20.012km |
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夙川-武庫川1周(30kmLSD) | 30.803km |
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神戸全日本女子ハーフマラソン(ハーフ) | 21.207km |
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年休LSD(武庫川) | 21.583km |
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芦屋浜AC(ラン日曜練習会:パターン3) | 19.903km |