その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢45歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

勝尾寺タイムトライアル＆山岳コース

今日は勝尾寺タイムトライアル＆山岳コースに夕方から出発（バイク）

町は夕方でも酷暑ですが山は涼しくて気持ちい〜

TTは16分18秒で記録更新ならず

今日はランオフです

明日は早起きして120分LSDに挑戦したいな

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