その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢47歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

50km走

今日は来週のウルトラ前最後の走り込み

これまで走った最長距離はフルマラソンまで

100kmという圧倒的な距離は想像すらできません

とりあえず半分を走ればなんとなく感じは掴めるのか

人生最長距離更新に向けて朝8時前にスタート

スタイルやシューズは本番のシュミレーションを行いました

朝は肌寒かったのですが、暑くなりそうなので半袖にアームウォーマー(正解でした)

走りやすいコースということで

必然的に万博外周グルグルグルグルグルグル

8周しました

42.195kmを越える時はちょっと感動

最後はハンガーノックでコンビニに駆け込んで普通のサンドイッチがめちゃめちゃうまかった〜

ラスト5kmはよれよれになりながら坂も登れず

50kmを走ったことで、かえって100kmの困難さを実感しました

大変だ〜〜〜!!!

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