ホームコースの１２ｋｍランの予定が

７ｋｍ過ぎにまた少し右膝に違和感が

どうにか家までもってくれと思いつつ走って

いましたが９ｋｍ過ぎに断念し雨の中徒歩で帰宅し

アイシング中です(T_T)

以前も痛めた個所ですのでとりあえず大事をとりました。