朝ラン13ｋｍ走です。

嫁に起こされましたが2度寝をしてしまい

120分の予定が60分ランになりなした～

（自覚がたりませんね）

明日は、子供達と友達を引き連れ

朝からプールです。（明日は暑くてもいいですよｗ）

明日は、早起き出来るかなぁ～^_^;