駅伝練習 其の２
１０００ｍTT×５
3本目からは息子も参加
階段上り２１段×２０のインターバル（結構きつい）
あと1日は刺激を入れたい！
あと少し、もう少し
Poruko
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2010年１２月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供（中3，中2） 犬2頭（グレートピレニーズ） ねこ２匹（ヒマラヤン）うさぎ インコの大家族です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2010年１２月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供（中3，中2） 犬2頭（グレートピレニーズ） ねこ２匹（ヒマラヤン）うさぎ インコの大家族です。
１０００ｍTT×５
3本目からは息子も参加
階段上り２１段×２０のインターバル（結構きつい）
あと1日は刺激を入れたい！