ラン再開、8キロ。
レース後3日置いてラン再開。
すっかり寒くなり冬装備。
ギアはホカのリンコン、やはり上下動多め。
後半にかけ徐々にペースアップしたら、前腿に疲労感が出た。
どうやら故障は無さそう。
今日は先月オープンしたグランベリーパーク内のフットサル場の周囲の周回路をぐるぐるしてみた。1周300mなのですぐに飽きる。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
レース後3日置いてラン再開。
すっかり寒くなり冬装備。
ギアはホカのリンコン、やはり上下動多め。
後半にかけ徐々にペースアップしたら、前腿に疲労感が出た。
どうやら故障は無さそう。
今日は先月オープンしたグランベリーパーク内のフットサル場の周囲の周回路をぐるぐるしてみた。1周300mなのですぐに飽きる。