今朝は多少涼しく感じる。が、湿度は高く、走り出すと結構な発汗。

スタートが少し遅れ、時間が余り取れないのでペースを上げて走る。

朝なので日陰は川の東側、いつもの午後とは反対側で、ちょっと新鮮。

薄底？のevoride 1 で後半ペースアップ、お陰で滝汗。ソックスも後ろ半分が濡れてシューズも同じく。

真夏にキロ5分を切って走れたら上出来。スタミナも強化したい。