今日は久し振りに夕方スタート。昼過ぎから曇り始め、風はあるのでかなり走りやすい。

シューズは安心のwave rider 26、体調が許せば多少ペースアップを目論んで。

体感的にはかなり涼しく感じたが、気温は30℃あったよう。でも涼しく走れるのが嬉しくて、ついペースアップ。

最近早いペースで走ってないので、気持ちいいが足がついてこない。

日暮もあって8キロで終了。この時期、夕方ラン、あり。