勝田から中2日、日常生活では普通に歩いたり小走りできるようになったのでラン再開。最近スロージョグでお気に入りのcloudstratus3でのんびりと。

とは言え両足の裏側（ハム）は前半何度もピクピク、後半は収まったが。

終盤には前腿に疲労感が出てきて、まだまだ回復してはいなかった。

幸いどこにも違和感なしを確認。メタTOKYO、自然にスピードを上げるフォームにさせる感じがあり、いきなりフルを走ってどうなるか少し心配だったが、トレーニングを積めば期待の持てるシューズかと。

勝田が終わったばかりだが、次のシーズン最終戦静岡まであと1か月ちょい。逆算してしっかり積み上げていきたい。