朝　３５分ジョグ

夕　３０分ジョグ、クロカンダッシュ

昼はウェルカムパーティー。

オーストラリア人はパーティー大好き。

３～４時間くらい飲んでしゃべって食べ通し。

日本人選手団は隅っこのテーブルで大人しくしていました。

終わりの見えないパーティーは正直辛かった。

言葉が通じれば違ったかもしれません。

夕方、美人妻とのんびり２０分くらいジョグしました。

レースに向けてクロカン４００ｍくらいのダッシュを３本やりました。

半年振りに走る美人妻は、

キロ６分ペースでヒーヒー言ってました。

ｃｏｚｙ