Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
おすすめ
~Cozyの走悠記~ 【別室】
2011-06-27
夜 80分帰宅ラ
2011-06-28
ポイント練習
2011-06-29
朝 55分ジョグ
2011-06-30
出国
2011-07-01
2011-07-02
レース前日の模様
2011-07-03
ゴールドコーストマラソン結果
2011-07-07
休養ジョグ
2011-07-09
9日帰宅ラン
2011-07-10
10日 峠越えラン
2011-07-11
11日帰宅ラン
2011-07-12
12日ロングジョグ
2011-07-14
14日山練習
2011-07-15
3部練習
2011-07-16
朝 75分ジョグ
2011-07-17
夜 85分帰宅ラ
2011-07-18
帰宅ラン
2011-07-19
台風の中、帰宅ラン
2011-07-20
夜 95分ジョグ
2011-07-21
山練習
2011-07-22
3部練習
2011-07-24
2011-07-25
朝 60分ジョグ
2011-07-26
10000mペース走
2011-07-27
朝 70分ジョグ
2011-07-28
久しぶりのインターバル練習
2011-07-29
山練習
2011-07-30
朝 60分ジョグ
2011-07-31
野球観戦
cozy
性別
年齢
35歳
身長
168.0cm
オレにとってマラソンとは、男を磨くためのプロセスだ。
↓本編はこちら。
http://ameblo.jp/mario0310/
2011年7月30日(土)
朝 60分ジョグ
朝 60分ジョグ
夜 90分帰宅ラン
cozy