14日山練習
朝 60分ジョグ
昼 １００分走
昼練習は山を走りました。
きつくて地味な練習ですが
良く走れました。
ｃｏｚｙ
～Ｃｏｚｙの走悠記～ 【別室】
cozy
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 35歳 |
| 身長 | 168.0cm |
オレにとってマラソンとは、男を磨くためのプロセスだ。
↓本編はこちら。
http://ameblo.jp/mario0310/
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 35歳 |
| 身長 | 168.0cm |
オレにとってマラソンとは、男を磨くためのプロセスだ。
↓本編はこちら。
http://ameblo.jp/mario0310/
朝 60分ジョグ
昼 １００分走
昼練習は山を走りました。
きつくて地味な練習ですが
良く走れました。
ｃｏｚｙ