オリンピックでもOWSがややメジャーとなってきました。 ちょっと10㎞のレースには手が出ませんが、5㎞の大会を目指してトレーニングをしてまいります。
前半は5分のペース走、後半はナチュラルに走ってみました。
途中で富士山が見えましたが、雪をかぶっていないので、黒い影に見えました。