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はまちゃん さんのランブロ
2021-07-15
復帰ラン 10分
2021-07-16
20分ジョグ
2021-07-17
10分ジョグ
2021-07-18
20分ジョグ
2021-07-20
10分ジョグ
2021-07-21
20分ジョグ
2021-07-22
10分ジョグ
2021-07-23
25分ジョグ
2021-07-24
10分ジョグ 夜ラン
2021-07-25
25分ジョグ
2021-07-26
15分ジョグ
2021-07-27
30分ジョグ
2021-07-28
15分ジョグ
2021-07-29
30分ジョグ
2021-07-30
20分ジョグ
2021-07-31
15分ジョグ
2021-08-01
30分ジョグ
はまちゃん
性別
年齢
61歳
身長
167.0cm
5月11日のレースで、
5km 29分30秒(5:54/km)を
目指して頑張ってます。
2021年7月31日(土)
15分ジョグ
今日も気持ちよく走れました。
1km 7’03” 復帰後ベスト
1mi 11'33" 復帰後ベスト