10キロビルドアップ走【MxK練習会】
体が重くて一周目が一番辛かった。やめたくなったが、我慢して走ってたら三週目くらいからほぐれてきてラクになった。
そのあとは気持ち良くクルージング。
もう少し体重を落としたかったなあ。
でも長野マラソン前のキツい練習や減量は今日でおしまい。
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
体が重くて一周目が一番辛かった。やめたくなったが、我慢して走ってたら三週目くらいからほぐれてきてラクになった。
そのあとは気持ち良くクルージング。
もう少し体重を落としたかったなあ。
でも長野マラソン前のキツい練習や減量は今日でおしまい。