風邪がようやく治ってきたので、ウィルス除菌ジョグ
1週間止まらなかった咳もようやく収まりかけてきた。早朝起きて走るまでには回復しなかったけど、午前中になんとか緑道一周。ついでに1キロだけ刺激入れ走。
1.75キロポスト〜0.75キロポストまで。
さすがに足は軽かったが、心肺が苦しかった。
なんとか病気から回復か??
性別 | |
---|---|
年齢 | 42歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
1週間止まらなかった咳もようやく収まりかけてきた。早朝起きて走るまでには回復しなかったけど、午前中になんとか緑道一周。ついでに1キロだけ刺激入れ走。
1.75キロポスト〜0.75キロポストまで。
さすがに足は軽かったが、心肺が苦しかった。
なんとか病気から回復か??