マラニック疲労確認ジョグ
昨日一日休養しましたが、足の腫れはまだ引いていません。自宅付近をジョグ。何故か体脂肪が10%を切っています。故障かと思いましたが、2台ある体脂肪計(メーカー違い)どちらもほぼ同じ数値です。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))
過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。
昨日一日休養しましたが、足の腫れはまだ引いていません。自宅付近をジョグ。何故か体脂肪が10%を切っています。故障かと思いましたが、2台ある体脂肪計(メーカー違い)どちらもほぼ同じ数値です。