ジムで、CX-works30分の後、ラン20分（閉まるぎりぎりまで走った！）。
今日、だんながジムで水素水会員になってきたと聞いて、ちょっと飲ませてもらったら、普通の水と味は変わらない。。。それに、一月1500＋税は高い～と言うと、月に8回行き、1回につき、500ml容器に2回注入すれば、16回注入になるから、500ml1本当たり、100円切る、という言葉にナルホドと思い、さっそく入会(^-^; 別に釣られたわけじゃない。これって、かなりモチベーションアップになるもーん。もったいないから、絶対月に8回超えるまで行ってやるもーん。今日は、さっそく、3回注入してきたもん♪(^-^)
で、水素水を飲んで運動したら、活性酸素をつくらせない水らしいけど、あまり疲れなかったような気が。。。するもーん。昨日は、キロ7分でしか走れなかったのに、今日はキロ5分まで上げて走っても全然大丈夫だった！(^-^)V