5kmコースラン
ぐずぐずして9時になってしまいましたが、1日空いたので、とりあえず5kmコースのラン。平均するとキロ7分くらいで走ってました。後半の上り、途中で何度も歩きそうになりました。ぼちぼちですね～。家に帰って体重測ったら、今までにない、うんキロ台！やったー。維持したいものです(^-^)
なんくるないさー、だいじょぶさー
WAKA
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
