坂道インターバル！
メニュー:坂道200mインターバル走×10本
swac練習会に参加！
横浜練習会でも最短は400mだったので過去最高の短い距離のインターバル走！
キツイ坂道なのでいつもと違う箇所に負荷が掛かかり、良い練習に！
明日より明後日にどんな筋肉痛が出るか？？？
しかし、イイ年したオッサンの部活見たいでした(笑)
kazooのrun note(ちょっと休憩中)
kazoo
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る！そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
