ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

体が重い

足の痛みを言い訳にさぼりぐせがついてしまった。

今朝も布団の中で葛藤が・・

昨日、皆さんのブログを読んでいたおかげで、寝てようより走るか!の方が多少気持ちが上回りちょっとだけ走る。体が重い、それもそのはず、カロリー消費量よりはるかに多いカロリー摂取量で体重激増!まずは体重を震災前に戻さないと

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