2時に目が覚める。22時過ぎに寝たのに…いくらなんでも起きるには早すぎる。いつもならすぐ2度寝になるのだが、今朝は眠れず我慢できずに4時に起きてしまう。

夏季シーズンならば走りに行くところだが外は真っ暗闇、コーヒーを飲んで夜明けを待ちそれでも時間を持て余しまだ暗い5時過ぎに走りに向かう。

街中を2周して海コースへ、途中で一三君に会いおしゃべりラン。