昨日のロング走で筋肉痛、雨も降りそうなので走るか休むか迷って

出かけるのが遅くなってしまった。

GWで会社も休みで、それにいつもなら原発に向かうバスやトラックも走ってなくいつもの山コースは誰に会うこともなく走れた。

下り坂になった時、左膝の力が抜け、１００ｍ走る間に膝折れが2度あり、それ以降は膝に意識を高め走った。

昨日一緒にロング走した一三君は疲れから今朝は走ってないだろうと思っていたのに、山を下りた所で合流。お互いにお互いが走ってることにびっくり、「体は休めと言ってるが心が走れると言ってる」と

馬鹿なことを言いながら走った。

母親の事、娘の事でストレスが溜ってるが一三君と走れることでどうにか精神状態を落着かせていられる。