朝起きると右足親指付き根が痛い！痛風か？以前15年くらい前に歩けないほど左足付き根の所が痛くなり病院へ行った事が思い出される。

その時は尿酸値も異常なくでも痛みは1週間ほど続いた。

今回もそうなんだろうか？2日前に仕事先で敷居につまずいた時少し痛かったけど、その時痛めたのか？でも昨日は痛みはなかったし走れた。

ランシュを履けば走れるだろうと外に出てみて走ってみたら　痛い！

最近は疲れでお尻からハムにかけての筋肉痛は感じていたけど特に走って痛いという所はなかったのに。

無理せず走らず様子見