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2023-06-27
砂浜ラン１０K
2023-06-28
朝ラン10キロ
2023-06-29
昨晩水練、今朝は山コース
2023-06-30
砂浜・街中１０K
2023-07-02
大人の遠足
2023-07-03
筋肉痛
2023-07-04
新ガーミン2日目
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朝ラン10キロ
2023-07-07
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かずくんとおしゃべりラン
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2023-07-14
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2023-07-16
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2023-07-18
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2023-07-19
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2023-07-20
山コース１０K
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山コース＋海岸堤防の１５K
2023-07-22
今朝は暑い
2023-07-23
暑さで疲労食欲なし
2023-07-24
砂浜散歩
ken709
性別
年齢
71歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2023年7月24日（月）
砂浜散歩
砂浜散歩
