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ロンと走ろう
2026-01-27
100mW,400mSR で10K
2026-01-28
異常なし
2026-01-29
左足膝痛
2026-01-30
膝痛なし
2026-01-31
左足首痛
2026-02-01
30キロ走断念
2026-02-02
今朝は少しだけ身体が軽い(気がする)
2026-02-03
まずい体重増
2026-02-04
調子は良いが
2026-02-05
朝ラン
2026-02-06
痛み無
ken709
性別
年齢
73歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2026年2月6日(金)
痛み無
今朝も特に痛い所はなし
朝ラン時100mダッシュ(7割走)を3本
寒さもここ2,3日緩いので身体の調子が良いのだろうか?
寒くなったらまた何処か痛くなるのか?
GARMIN
GARMIN
GARMIN