ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

痛み無

今朝も特に痛い所はなし

朝ラン時100mダッシュ(7割走)を3本

寒さもここ2,3日緩いので身体の調子が良いのだろうか?

寒くなったらまた何処か痛くなるのか?

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