今朝は雪。

トレーニングを休もうかとも思いましたが、頑張りました。寒くはないのですが、新雪に足をとられて走りにくいんです。それにしては今朝は復路の坂道もある程度のペースを維持できました。

夜はトレッドミルでまたもペース走。時速11ｋｍで13ｋｍ走りました。フルマラソンのペースもこのくらいで刻めればサブ4は軽く達成できるのですが.......。