調子が上がらない
先週ディズニーランドに行った後からどうも調子が上がりません。足首が少し痛いし、足は重く、心肺機能も落ちたような気がします。
おなかの調子もイマイチだし、いわゆる夏バテでしょうか？
過ぎたるは及ばざるが如し
kotaro13131
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 174.0cm |
２００８年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと１０年と考えています。当初の目標は５５歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。
