青森は例年にない大雪で満足なトレーニングができなかったが、この２ヶ月間は週一回、室内スピンバイクで心肺を限界まで追い込んでいた。

スタートから２０キロまでは心拍数を１６０未満に抑え、そのあとはリミッターを外すというプラン。

前半は思惑通り心拍１６０未満でもキロ５分を切るペースで行けた。ところが２０キロ過ぎにはリミッターを外してスピードを上げようとするが、足が思うように動かせない。今シーズン最初で最後のレースなのに、練習で２０キロ以上走ったことがなく、走ったとしてもジョグばかりであったので、やっぱり足ができていなかった。

でも、前半を抑えたのがよかったのか、前後半イーブンペースっぽく行けた。

現在自分を取り巻く環境下でサブ3.5は最高の結果だったと思う。

応援してくださったＴｒａｖｅｌ－ＤＢのみなさんに心から感謝いたします。