ほぐし
東京マラソンの後の初JOG。まだ足は膝裏の上(ハムの下)に違和感あり。
1週間ぶりのコースだったが、すっかり雪が溶けて、すれ違うランナーも3人ほどいた。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
東京マラソンの後の初JOG。まだ足は膝裏の上(ハムの下)に違和感あり。
1週間ぶりのコースだったが、すっかり雪が溶けて、すれ違うランナーも3人ほどいた。