野幌森林公園お久ラン
10月野幌森林公園を走る会月例走会以来10日目の森林公園。へそ曲がりなみねごん今回はいつものコースを逆回り。中央線をまっすぐ南下しトド山口まで。そこから瑞穂の池園地経由での11km+自宅からの往復5kmでした。公園の中はすっかり秋でした。
性別 | |
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年齢 | 67歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
10月野幌森林公園を走る会月例走会以来10日目の森林公園。へそ曲がりなみねごん今回はいつものコースを逆回り。中央線をまっすぐ南下しトド山口まで。そこから瑞穂の池園地経由での11km+自宅からの往復5kmでした。公園の中はすっかり秋でした。
秋の紅葉真っ盛り
ウッドチップの小道にも枯葉のじゅうたん。
空気もきりりと冷たく走るには上々。