みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

厚別川堰堤ラン

チンタラと厚別川堰堤を走りました。

曇りとはいえやっと気温も上がってきて風も気持ちよい。

刻一刻と函館マラソンが近づいてくるがこんな走りで完走できるのか不安ばかりである。

明日は休息日

明後日の日曜日はボランティアで10km走。

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