19時の東京の天気、気温31.1℃、湿度72％、無風。
蒸し暑い、を絵に描いたような気候の中でのゆるラン。
集合前に、桃園川緑道から神田川沿いの周回で5.0㎞。
集合後は、西新宿の高層ビルまで、夜景を見に往復のラン。
住友三角ビルは工事中につき、展望台は休止。
止むなく都庁45階の展望フロアに。
滝汗状態で、外人さんも多い混んだエレベータに乗るのがはばかられる。
汗臭いし。
久しぶりに高層階から見た東京の夜景はきれいだった。