ジョグBU
距離は短いながらBUして5:40まで。
昨日の終盤、ジョグペースにも関わらず、ふらっとするような貧血気味の瞬間があり、きょうも続いたらやだなと思っていたが、そのような症状は出なかったのでほっとした。
まだペースの割に心拍数は高くて、レース前の状態には程遠いが、辛抱強く回復を待とうと思う。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
距離は短いながらBUして5:40まで。
昨日の終盤、ジョグペースにも関わらず、ふらっとするような貧血気味の瞬間があり、きょうも続いたらやだなと思っていたが、そのような症状は出なかったのでほっとした。
まだペースの割に心拍数は高くて、レース前の状態には程遠いが、辛抱強く回復を待とうと思う。