日中ずっと雨だったので、今日はダメかと思っていたが、帰ったらちょうど雨が上がった。
ならば、とランに出る。

今日は走れないと思っていたので、走り出してもノープラン。
少しは負荷をかけたいと思っていたのでBUしていき、キロ5まで上げた。
キロ5になるとやはり苦しいが、風邪引き後では今日が初。
なんとかこなして、きょうはまずまず。

今シーズンも今のところ全く出遅れているが、こういう一歩を積み重ねていくしかない。