昨日は走り始めてすぐにダメ、とわかったが、きょうはある程度行けそうな感じがしたので、キロ8半スタート。
何とかいけそうな感じがしたので、あとは7～7半で5㎞。
ほとんど歩きを交えず、続けて5㎞を走れたのは、先月2月11日以来のこと。

たった5㎞といえども、きょうの一歩は大きい。