念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
BU走を3サイクル。心拍数のグラフがすべてを物語っているが、3巡目のラストのラップは5分を切り、心拍数も最大150と十分追い込めた。