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のぶたん さんのランブロ
2021-12-28
新潟海岸林BU走
2021-12-29
海岸林BU走
2021-12-30
jog
2021-12-31
寒気厳しく
2022-01-01
新春BU走
2022-01-02
BU走
2022-01-04
BU走
2022-01-05
jog
2022-01-07
雪ラン
2022-01-08
5半ペース走11㎞
2022-01-09
BU走
2022-01-10
木場公園ペース走
2022-01-11
雨の止み間にジョグ
2022-01-12
坂道ダッシュ6サイクル
2022-01-14
jog
2022-01-15
川越健康祈願ラン
2022-01-16
ペース走1:45
2022-01-17
ジョグ
2022-01-18
BU走
2022-01-19
BU走
2022-01-22
常盤湖1周
2022-01-24
jog
2022-01-25
北方面に街ラン
2022-01-26
BU走
2022-01-27
ちびっ子たちに負ける
2022-01-29
急速BU走
のぶたん
性別
年齢
68歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2022年1月24日(月)
jog
いつもの周回はせず、河口まで行って往復。