BU走
BU走は6㎞まで比較的順調、あまり負荷を感じることなくキロ5弱まで到達。
しかしながらその後、かなり心肺に負担を掛けていきなりレストを入れたのが災いしたのか、後半の最初の1㎞は拍動が運動に追いついていかず苦しくなってジョグしたり歩いたりでキロ8で1km。
その後は復調したので6までアップして10㎞。
性別 | |
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年齢 | 70歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
BU走は6㎞まで比較的順調、あまり負荷を感じることなくキロ5弱まで到達。
しかしながらその後、かなり心肺に負担を掛けていきなりレストを入れたのが災いしたのか、後半の最初の1㎞は拍動が運動に追いついていかず苦しくなってジョグしたり歩いたりでキロ8で1km。
その後は復調したので6までアップして10㎞。