念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
新潟海岸林内でリラックスストライディング走 200m×6本。ペースは4:40とたいしたことはないが、歩幅は134㎝と拡がって良かった。