キロ6ペース走 8km
きょうのメニューはキロ6ペース走 8km。
本当は10㎞やりたいところだったが、走り出しが遅かったので暗くなって8㎞で終了。
最後はそんなに負担なく、5:45まで上げられたのは良かった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
GARMIN
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