30ｋｍペース走の予定で走り出す。

先週は宴会続きによる睡眠不足が影響してか、体がなかなか目覚めない。

ペースも5分10秒前後からなかなか上がらない。１０ｋｍ過ぎからようやく４分台に突入したところで、おなかが目覚めた。13km位のところで、メダリストの水溶液を飲んだところ、おなかは完全に起床！！ゴロゴロゴロゴロ騒いでいる。とりあえず、自宅方面に向かって、すぐにトイレに行ける状態にしておこうと、帰路へつく。家が近づくにつれて、おなかの存在感も強くなり、まともに走れない状況。

最低でも２０ｋｍ走りたかったが、近道して事なきをえましたが、せっかくの休日にもったいないことをしてしまった。

朝ラン修行も、まだまだである。