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上を向いて走ろう!
2012-01-31
良い感じ10kmJOG
2012-02-02
15km ビルトアップ
2012-02-04
蛇口も凍てつく30kmペース走
2012-02-05
明るいJOG20km
2012-02-08
低空飛行12km
2012-02-09
今日も12km
2012-02-10
迫りくる猛威15km
2012-02-13
スキー明け10kmJOG
2012-02-14
出前10kmJOG
2012-02-16
出勤前10kmJOG
2012-02-17
出前5kmJOG
2012-02-19
誕生日のプレゼントはPB!!
2012-02-20
ダメージ点検&疲労抜きjOG5km
2012-02-22
出前JOG10km
2012-02-24
青梅はこんな感じでした。10kmJOG
2012-02-28
自分のレースよりくやしいっ!!
2012-03-01
大丈夫か?板橋10kmJOG
2012-03-02
揺さぶるしかない!10km
2012-03-03
予定通り朝飯前の30kmペース走
mizuやん
性別
年齢
46歳
身長
164.0cm
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
2012年2月9日(木)
今日も12km
今日も飛ばし気味に12km。