緩めのペース走20km
疲労感タップリでランやめようと思ったけど、とりあえず外に出る。
予定では、20kmをレースペースで走る予定だったけど、無理のないペースで走り切ること優先にした。
ラスト2kmだけレースペースに近づけてみた。
余裕度はまぁまぁ。
3日の湘南が少し不安だけど、レース前にピークが来てしまうより良いのかな?
後は、まな板の鯉。なんとかなるでしょう。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
疲労感タップリでランやめようと思ったけど、とりあえず外に出る。
予定では、20kmをレースペースで走る予定だったけど、無理のないペースで走り切ること優先にした。
ラスト2kmだけレースペースに近づけてみた。
余裕度はまぁまぁ。
3日の湘南が少し不安だけど、レース前にピークが来てしまうより良いのかな?
後は、まな板の鯉。なんとかなるでしょう。