狂気 30kmペース走
今日は、休日出勤だけど、どうしてもロングを走りたかったので、午前3時に起床して30km。
結構苦しかったけど、4分45秒から4分50秒を目標としていたので、終わって見ればまずまずのペース。
帰宅して大急ぎで準備してたら、カミさんが起きてきて「どうかしてるんじゃない?」と一言。どうやら、ランに出かけるとき、気付かれてたようだ。ん〜確かに普通に考えたら3時起きはどうかしてる。
目指す電車に、飛び乗り、ただいま出勤中〜。
さぁ、今日も頑張るぞー!
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
今日は、休日出勤だけど、どうしてもロングを走りたかったので、午前3時に起床して30km。
結構苦しかったけど、4分45秒から4分50秒を目標としていたので、終わって見ればまずまずのペース。
帰宅して大急ぎで準備してたら、カミさんが起きてきて「どうかしてるんじゃない?」と一言。どうやら、ランに出かけるとき、気付かれてたようだ。ん〜確かに普通に考えたら3時起きはどうかしてる。
目指す電車に、飛び乗り、ただいま出勤中〜。
さぁ、今日も頑張るぞー!