ぐすん・・・・

朝らん予定が二度寝のお寝坊さんをしてしまい

１日中、次男野球で・・・走れず

TR２ECのみんなはいい感じの練習をしているのに

自分は野球ママたちと

したくもないくだらないおしゃべりで・・・はぁ

・・・と愚痴っても仕方ないので

自分へのノルマ、

夜に１５キロ５：３０ペース走

のつもりが２０キロ５：３０ペース走で走る！

走り終わってアキレス腱のケア、ケア、