モリ さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

プール練

仕事帰りにジムへ

プール、ウォーキング、ビート板で足バタバタ

腰、股関節、骨盤を意識してバタバタ

ついでにクロール、背泳ぎで肩甲骨をほぐす

うんうん、お金払ってるんだからジムも活用しなければ！

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