金曜に３年ぶり？くらいに

整形外科でレントゲンを撮ってもらった

左の骨盤の骨が痛い、左の腰が痛い・・・で

佐藤先生もいいけどレントゲンでどうなってるか見たかった

・・・ただの炎症、ホッ、

ストレッチ教えてもらって、炎症抑える薬もらって

「ストレッチしてどんどん走りなさい」・・・だって（失笑）

ひとまず１０キロノルポ・・・走るより疲れた